Wie
geht es dir?
Was bewegt dich zur Zeit?
Ich lehne mich an die Natur - da blüht und spriesst es ungeachtet des Wetters und all unserer Sorgen. Der
Wald nimmt mich auf mit Vogelstimmen und knospenden Trieben. Das Moos trägt. Auch in mir fliesst und pulsiert
es. Eine ständige Erinnerung an das Leben - falls ich einmal vergessen sollte, dass ich lebendig bin. Sinnlich
fühlend atmend. Tönt eigentlich lustig, dass es so mitten im Leben möglich sein sollte, das zu vergessen - und
doch gelingt es uns vielmals. Wir ignorieren die Natur in uns und um uns und brauchen etwas, das uns zurückholt,
uns erinnert, dass wir Teil all dieser Fruchtbarkeit und Fülle sind.
Das kann Tanz sein.
Meine Liebe gilt der Versenkung in die Körperstrukturen, der freien Bewegung und dem kreativen Fluss im
Körper. So kann ich meinen Lebensfaden weiter entwickeln, mein Potential entdecken und Räume halten, in denen deine
Lebendigkeit und Entfaltung im Vordergrund stehen.
Meine Anatomie am lebendigen Körper zu erleben und zu erforschen und nach und nach zu begreifen, wie meine
Körperstrukturen gemeint sind, gibt mir darin ein Gefühl der Selbstermächtigung.
Zeugin zu sein, wie mein Nervensystem neue Bahnen baut,
um die Knochen zentrierter aufeinander zu stellen,
um die Kraftorte im Körper besser zu treffen und zu nutzen,
um der Muskulatur Länge zu geben,
um neue Gewohnheiten auf allen Ebenen zu entwickeln - wie z.B. Tiefschlaf am Tag zu üben...
das alles fasziniert mich zutiefst und baut mir tatsächlich Kanäle für meinen schöpferischen Fluss.
Das teile ich gern mit dir.
In Form von Tanz- und Improvisationsräumen und Yoga-Angeboten.
Der leere Raum ist da und wartet auf deine Geschichten - ich hoffe, wir können uns bald wieder
dort begegnen! Gerne lade ich dich demnächst auch
in Körpergeschichten
Spielräume ein. Thema: Die Lust
am Scheitern. Ich freu mich über Rückmeldungen zu diesem Format!
Das
Marma Yoga kann auch online einen tiefen und weiten Raum für die Begegnung mit dir geben
und Strukturen bieten, die zurück zur inneren Natur führen.
Das Thema des
neuen Yoga Online Homeschooling
Kurs am Montagmorgen von 9 - 10:15 Uhr
ist: Stabilität. Herzlich willkommen!
Wenn du Interesse hast und dir der Montagmorgen nicht passt, melde dich!
Yoga präsent im Raum biete ich, wenn möglich, ab dem 10.5.21 in Schaffhausen
an, montags um 17 Uhr.
Ich freu mich auf dich und wünsch dir weiterhin
ein lustvolles Frühlingserwachen.
Von Herzen, Verena
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