November 2018

To dance, put your hand on your heart and listen to the sound of your soul. - Eugene Louis (Luigi) Faccuito

Uups - schon wieder habe ich meinen Gedanken geglaubt... Immer wieder beobachte ich das. Und meistens sind es nicht unbedingt die liebevollsten Gedanken, sondern eher die Sorte: Ich bin zu viel, ich bin zu wenig, ich kann das nicht, niemand will mich... Da hilft mir nur, das festzustellen und den Körper wahrzunehmen. Und zu differenzieren: Hier mein Fleisch und meine Knochen und die Empfindungen darin - dort die Stimme im Kopf, die fast nie aufhört zu schwätzen und sich immer wieder sehr wichtig nimmt. Wem schenke ich meine Aufmerksamkeit?

Beim bewussten Tanzen wird unser Geist verführt, sich dem Körper zuzuwenden und wir verlassen unsere Ideen, wie wir und unser Leben zu sein haben. Das führt uns direkt ins Hier und Jetzt, verbindet uns mit unserer Intuition und letztlich unserer Lebenskraft. Die Widerstände, die uns auf dem Weg begegnen, können wir in Bewegung umsetzen und Schritt für Schritt unserem Wesenskern näher kommen.

Auch im November laden viele Möglichkeiten zum Üben und Geniessen ein und ich freu mich, dass unsere Gemeinschaft wächst!

Einige haben mich nach Danits Musik gefragt - für alle, die sie noch nicht kennen, hier ein link zu Cuatro Vientos:  
https://www.youtube.com/watch?v=Pclv31cDTTc
Und ein Kurzportrait eines anderen wundervollen Schweizer Musikers: 
https://www.youtube.com/watch?v=uiSckvLnqJk&feature=youtu.be Viel Freude!

Herzlich, Verena